du-lich-bon-phuong photo Du-lich-bon-phuong_zps4fd7bb50.jpg

Khám Phá Thế Giới

Du Lịch Bốn Phương đồng hành cùng các bạn trên con đường khám phá những vùng đất lạ

Thứ Hai, 29 tháng 12, 2014

THE ROOF TERRACE

 

Take the stores and see the sites, seven days a week in a new change.

With great places to shop, eat and drink, to the cathedral of St. Paul all facing is the ideal place to visit. And if you're all bought, why not relax and enjoy the spectacular view of the city of London in the impressive public terrace, the City of London must-see.

With views of the iconic dome of St Paul's Cathedral, Madison restaurant offers panoramic terrace Public New Change. From breakfast early in the morning for an informal lunch meeting, Madison offers high atmosphere for those who enjoy a generous side order of history and culture, with its daily work, colleagues, friends. And when the night under the light Madison, overlooking the rooftops and new furniture, but comfortable drops combine to create an elegant atmosphere undeniable. Relax in the bar or dine in the dining room, looking down at one of the most exciting historic cities. Madison is open seven days a week from 10am till late.

Chủ Nhật, 28 tháng 12, 2014

Đà Nẵng sắp có phố thời trang, phố ẩm thực

Đây được xem là sự kiện mở đầu cho Năm văn hóa, văn minh đô thị 2015 mà Đà Nẵng đang hướng tới.

Chính quyền địa phương kỳ vọng vừa giải quyết vấn đề an sinh xã hội, vừa giải quyết được vấn đề giữ trật tự đô thi. Người dân và du khách sẽ tham quan, mua sắm, thưởng thức ẩm thực và các dịch vụ du lịch địa phương… thuận tiện hơn.

Đà Nẵng sắp có phố thời trang, phố ẩm thực
Đà Nẵng kỳ vọng người dân và du khách sẽ tham quan, mua sắm... thuận tiện hơn khi các phố chuyên doanh hình thành (ảnh minh họa)

Phòng Văn hóa - thông tin quận Hải Châu (Đà Nẵng) cho biết, việc hình thành các tuyến phố chuyên doanh dựa trên cơ sở các loại hình, mặt hàng kinh doanh ở các tuyến phố lâu nay, như phố Lê Duẩn vốn tập trung nhiều cửa hiệu kinh doanh thời trang; còn phố Huỳnh Thúc Kháng lâu nay vốn là “con đường ẩm thực” quen thuộc với người dân địa phương với nhiều hàng ăn ngon có tiếng bún thịt bà Hoa, bò kho 140, bánh xèo, bánh canh…

Để chuẩn bị đưa phố thời trang (có chiều dài hơn 1km trên đường Lê Duẩn, từ giao lộ với đường Trần Phú đến đường Ông Ích Khiêm) và phố ẩm thực dọc đường Huỳnh Thúc Kháng, trước đó, chính quyền địa phương đã bắt tay vào việc chỉnh trang đô thị như nới rộng vỉa hè, hạ ngầm đường dây điện, trồng cây xanh đồng nhất, thay thế hệ thống chiếu sáng…

Từ hai tuyến phố thời trang và phố ẩm thực sắp chính thức hoạt động vào cuối tháng này, dự kiến trong năm 2015 tới, ở quận trung tâm thành phố sẽ hình thành 20 tuyến phố chuyên doanh các mặt hàng thời trang, ẩm thực, hải sản, mỹ nghệ, thiết bị điện tử…

Khánh Hiền

Source : dulich[dot]dantri[dot]com[dot]vn
post from sitemap

Thứ Bảy, 27 tháng 12, 2014

Khám phá miền đất lưu giữ bí mật thế giới

Nằm trên xa lộ 6 từ Phnom Penh đi Siem Reap, tỉnh lỵ yên ả Kampong Thom, có khá nhiều người Việt ngụ cư, hiếm khi là điểm dừng của khách du lịch Việt. Chỉ con đường nhựa duy nhất ngang phố, ngang qua dòng Stung Sen xanh trong lững lờ, phố nhỏ đìu hiu ẩn chứa những di tích kỳ bí, những bí mật, huyền thoại sau những tháp đổ, đền nghiêng.

Khám phá miền đất lưu giữ bí mật thế giới - 1

Huyền bí Sambor Prei Kuk gạch nung

Ẩn khuất ở góc đông bắc miệt Kampong Thom, kinh đô đầu tiên từ những năm 550 – 598 của Chân Lạp – Bhavapura, rồi sau đó là Ishanapura và giờ là Sambor Prei Kuk, nằm sâu trong những cánh rừng đồng bằng rậm rịt. Những con đường đất đỏ khi bụi mờ bụi mịt, khi sình lún trơn trợt tung toé những vòng xe, chạy len giữa những vườn xanh, đồng mướt ngày mùa sẽ là thử thách hay tưởng thưởng tặng kèm cho những du khách tìm đến miền xưa. Nói nào ngay, ai mong chờ những tháp đài uy vĩ hùng tráng như Angkor sẽ hơi thất vọng ban đầu khi chạm ngõ. Nhưng dù có từng mê mệt với Angkor vĩ đại hay chưa, những nét duyên lạ cũng như những gì Sambor Prei Kuk lưu giữ được đến giờ sẽ làm du khách ngỡ ngàng, rất nhanh.

Sài Gòn đi Phnom Penh rất nhiều chuyến, từ tờ mờ sáng đến xế chiều, loại xe rẻ nhất chỉ 170.000 đồng, 5 – 6 tiếng. Phnom Penh đi Kampong Thom khoảng 4 – 5 tiếng, 80.000 đồng. Có thể đi xe ôm đến Sambor Prei Kuk (sẽ có nhiều bác tài đến mời chào lúc vừa xuống xe) hoặc tự thuê xe gắn máy (30km), đường đất đỏ hơi khó đi và dễ lạc. Vé vào cửa 63.000 đồng. Chợ đêm Kampong Thom ngay trước chợ tỉnh, là điểm khám phá ẩm thực thú vị. Đông vui, giá rẻ và nhiều món địa phương. Nhà nghỉ đơn giản giá từ 100.000 đồng/phòng quạt/đêm.

Trước tiên là về chất liệu. Già nua hơn những ngôi đền đá Siem Reap vài thế kỷ tuổi tác, việc những ngôi đền phần lớn bằng gạch nung đâu đó 14 thế kỷ tuổi tác Sambor Prei Kuk vẫn đứng vững qua cuộc chiến với ngần ấy thời gian là một dấu hỏi lớn. Chưa kể, nơi đây từng là “vùng rốn” nhận bom trút của quân đội Hoa Kỳ những năm 60 – 70 thế kỷ trước… Thế nhưng vẫn còn bảy, trong 54 cụm tháp đền nguyên thuỷ vẫn hãnh trụ giữa rừng xanh. Tuy chỉ được ngó nghiêng chỉ ba trong bảy cụm đền còn lại vì bốn vùng kia vẫn chưa gỡ hết mìn bom, du khách sẽ choáng ngợp bởi không chỉ những ngôi đền vững gan cùng tuế nguyệt mà còn bởi những kiến trúc tinh tế. Những chạm khắc trên gạch nung sẽ dễ hơn đá xanh nhưng rồi sẽ chóng mòn hơn – nhưng rất nhiều những chạm trổ tinh xảo trong những kiến trúc dù chỉ cỡ nửa viên gạch vẫn còn tinh xảo ngời ngời. Bởi chất liệu gạch của hơn ngàn năm trước, bởi tài hoa người xưa… hay có còn gì khác chăng?

Rồi đến cuộc chiến với thiên nhiên – cụ thể ở đây là rừng nhiệt đới rậm rịt ôm quanh. Nhờ đả nữ Angelina Jolie, ngôi đền Angkor Ta Prohm ở Siem Reap trở nên nổi tiếng, nhưng chẳng cần đến Angkor để chỉ thấy mỗi một “ngôi đền cây nuốt” đó, vì chúng hằng hà sa số ở Sambor Prei Kuk. Cuộc chiến giữa đám cổ thụ với ngôi đền đá xanh hoành tráng đương nhiên sẽ khác hẳn với mấy ngôi tháp gạch nung nhỏ nhoi khiêm tốn. Nhưng chiến trường dai dẳng hơn thiên niên kỷ giữa mẹ thiên nhiên, đại diện là lũ đa cổ thụ với bộ rễ tinh quái và con người, qua những ngôi đền xây nên từ những bàn tay tài hoa, vẫn bất phân thắng bại ở đây. Dù nhiều ngôi đền bị cây đè sập, nuốt trọn… Sambor Prei Kuk vẫn còn đó những ngôi đền ngạo nghễ giữa rừng xanh.

Độc bản sư tử đá Sambor Prei Kuk

Khám phá miền đất lưu giữ bí mật thế giới - 2

Sư tử đá Prasat Tao với mái bờm đá đen dài lượn sóng mượt mà, tư thế uyển chuyển sinh động… rõ dáng Chămpa, Chân Lạp, gần gũi nét Đại Việt… đẹp thanh thoát

Trong ba cụm mở cửa cho du khách thăm viếng, có lẽ Prasat Tao là ngôi đền lạ lẫm, huyền bí nhất. Không có những điêu khắc tinh xảo đẹp đẽ như ở các cụm đền Trapeang Ropeak, Prasat Sambor... Prasat Tao có những nét độc đáo rất riêng. Được vua Isanavarman xây dựng ở thế kỷ 7, rồi được trùng tu bởi vua Jayavarman II ở thế kỷ 9, ngôi đền bằng gạch nung cao 25m, với chất kết dính đặc biệt nào đó mà giờ vẫn chưa giải mã được có đến bốn cánh cửa ở bốn hướng, nhưng tại sao chỉ mỗi một cửa đông được mở, ba cánh của còn lại vẫn kín mít lại là một bí hiểm khác.

Chưa hết, trước lối vào cửa đông là một cặp sư tử bằng đá đen đẹp đẽ oai phong trấn giữ. Trong cả khu vực chỉ chủ yếu kiến trúc gạch nung, số ít đá ong, cặp sư tử bằng sa thạch đen bóng rất lạ, nổi bật. Không đạp cầu, không răng sắc nhọn, không phô phang chân dài, ức nở, ngực to… sư tử đá Prasat Tao với mái bờm đá đen dài lượn sóng mượt mà, tư thế uyển chuyển, sinh động... rõ dáng Chămpa, Chân Lạp, gần gũi nét Đại Việt đẹp thanh thoát.

Điều lạ nữa là chúng vẫn gần như y nguyên sau hơn thiên niên kỷ, trước cả thời gian, chiến trận, đạn bom, lòng tham. Chẳng là truyền thuyết xa xôi, thời tao loạn xứ này mới thế kỷ trước, bao người muốn lấy chúng về làm của riêng đều không được. Ngay cả khi muốn dời đi để trùng tu ngôi đền, cả lực lượng hùng hậu bao nhiêu công nhân cũng chẳng rinh nổi. Đến khi chính quyền sở tại nhờ các nhà sư đến khấn vái – chỉ cần bốn người đã dễ dàng đưa chúng đến nơi tạm bảo quản, và sau đó nhẹ nhàng đưa về chốn cũ, để chúng tiếp tục “công việc” đã nhẫn nại hơn ngàn năm qua.

Chia tay đền xưa tháp cũ, tôi về phố khi nắng chiều đã nhuốm vàng những đọt thốt nốt vút cao. Bên dòng Stung Sen vàng hoàng hôn vắng, nhớ Sambor Prei Kuk mới vừa chia xa, tôi miên man về những tháp Chàm, đền Hời xứ mình thuở hoàng kim rực rỡ ngàn năm trước… và giờ đây. Ngàn năm sau, có còn ai nhớ chuyện đời tro bụi, hư ảo sắc sắc không không!

Khám phá miền đất lưu giữ bí mật thế giới - 3

Cuộc chiến giữa những ngôi đền gạch nung và lũ đa cổ thụ hết sức ác liệt

Khám phá miền đất lưu giữ bí mật thế giới - 4

Và nụ cười vẫn nguyên sơ

Source : 24h[dot]com[dot]vn
post from sitemap

Thứ Sáu, 26 tháng 12, 2014

How to Sleep like a Baby

It’s 3:00 a.m. where are you? Most people would probably be asleep. However, for a large majority of people, it is near impossible for them to get a good nights rest. Without it, they are unable to focus well, they have low energy, and let’s face it, they are usually in a not so good mood. Is there anything that the sleep deprived can do in order to help give their body the much needed sleep it needs? Aside from counting sheep, which rarely works, try some of the suggestions below.

How to Sleep like a Baby

First, start out by examining your bedroom for sleep distractions. Sleep distractions would be such things as clutter, the color of the paint, the noise level, etc. If your room is painted in bright, electrifying colors, you may want to consider painting it a soothing cool color. A pale green or a soothing blue would be good choices. You can’t expect to be able to sleep if the paint in your bedroom is so bright that it looks like an airport runway.

If your room is cluttered, consider scheduling a spring cleaning day and get rid of all those unwanted sleep thieves. If a room is cluttered, it gives our mind more things to focus on and think about during the night instead of sleep. Your bedroom is supposed to be your sanctuary, and let’s face it, who wants piles of bills or junk mail in their sanctuary? Not too many people.

As far as the noise level goes, this is different for each person. Some people enjoy some form of noise while they sleep and may even purchase a noise machine, while others have to have quiet. If you fall into the latter category, try purchasing some heavy drapes to see if they block out any of the unwanted noise. While the drapes probably won’t get rid of every unwanted noise, you will notice a big difference.

Next, try not to exercise before going to bed. I’m not saying don’t exercise at all, because exercise is good for us, but we all know that exercise releases endorphins which amp us up. You can’t expect to be able to go to sleep if you feel like you could run a marathon. Try to keep exercise to either early in the mornings or to around four hours before bedtime. This will give your body time to calm down and will help you to drift off to sleep much easier.

Another suggestion to help you get a good nights sleep would be to take a nice warm bath just before you are ready to go to bed. The warm bath will not only help you to relax physically, but it will also give your brain some time to unwind as well. It doesn’t have to be a long bath, just 10 or 15 minutes should do the trick. As you are letting the water out of the tub, picture your troubles and cares being washed down the drain. A mind that is not burdened with troubles is a mind that can easily drift off to sleep.

Lighting is another issue that effects sleep. If your bedroom window lets the light of a nearby street light into your bedroom, you might want to try some of those room darkening curtains to eliminate that problem. If you can’t find any or can’t afford them, try putting a quilt up instead. If your curtain rods are sturdy, they will usually hold up the extra weight of the quilt. Either of these two things will help darken your bedroom and help you drift off to what could be the best nights sleep you’ve had in a while.

Of course, don’t forget to flip your mattress every so often to keep it from getting worn. However, if your mattress is not in good shape and you can’t afford to buy a new one (because we know they don’t come cheap), consider buying a mattress topper. This will give you the sense of a new mattress, but will cost you a fraction of the price. Toppers come in a variety of styles, and it is up to you to find the one that suits your needs.

The last tip, try and keep the temperature in your bedroom at a comfortable level. You don’t want the temperature too hot or too cold. You want it just right. Again, it is up to you, as an individual, to decide what your perfect temperature is. Try these few tips out and see if they help you get the peaceful nights slumber your body has been missing. Pleasant dreams sleep deprived.